2024桂林马拉松线上赛活动指南(报名入口+比赛安排+报名费用)

　　2024桂林马拉松线上赛活动指南

　　》》》报名入口：点击报名

　　一、赛事信息

　　报名时间：2024年3月14日至3月23日23:59

　　比赛时间：2024年3月16日至3月24日23:59

　　比赛地点：不限地点(公园、操场、街道、跑步机等均可)

　　比赛规模：名额不设限制

　　参赛方式：使用“第一赛道”app参赛

　　注意事项：

　　1、使用“第一赛道”app记录轨迹

　　2、或通过app绑定手表(佳明、宜准、高驰、华为、苹果、如骏)导入轨迹数据

　　3、实时获得完赛成绩证书，显示实际里程和用时

　　请注意，参赛者需使用“第一赛道”app进行轨迹记录或数据导入，以获取完赛成绩证书。

　　二、报名套餐

　　一、电子号码布与电子证书

　　电子号码布 + 电子证书 = 免费

　　二、完赛奖牌与参赛服套餐

　　电子号码布 + 电子证书 + 线下同款完赛奖牌 = 59元

　　注：完赛后按所报项目及购买套餐颁发完赛奖牌，全半马项目未完赛者颁发迷你跑奖牌。

　　电子号码布 + 电子证书 + 桂马线下同款参赛服 = 109元

　　电子号码布 + 电子证书 + 桂马线下同款完赛奖牌 + 桂马线下同款参赛服 = 168元

　　注：完赛后按所报项目及购买套餐颁发完赛奖牌，全半马项目未完赛者颁发迷你跑奖牌。

　　请注意，所有购买套餐的选手将在完赛后根据所报项目及购买内容获得相应的完赛奖牌或参赛服。全半马项目未完赛的选手将获得迷你跑奖牌。

　　三、项目设置

　　比赛时间：2024年3月16日至3月24日23:59

　　组别设置：

　　马拉松：42.195公里

　　半程马拉松：21.0975公里

　　迷你跑：5公里

　　四、比赛规则

　　在比赛周期内，跑步时间点与地点均不受限制。

　　参赛者需使用“第一赛道”app进行跑步，单次(连续)跑量达到所报项目的里程即视为完赛。

　　五、参与方式

　　个人参赛

　　在规定比赛周期内，打开“第一赛道”app跑步用于记录轨迹，跑完后保存并上传轨迹即可。

　　注：如第一次使用“第一赛道”app，跑步前打开“第一赛道”app，首先在“我的”--“手机授权设置”查看手机授权是否已打开，需通过手机设置为“第一赛道”开通电池白名单以及后台运行、健身运动权限;然后回到app首页点击“户外跑”，开始跑步;跑步距离达到或超过所报名项目要求的距离后，长按“结束”按钮。

　　六、选手健康要求

　　马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心脏病;

　　4.冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.比赛日前两周以内患感冒;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

　　9.妊娠期内妇女;

　　10.有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一;

　　11.包括但不限于上述不适合运动的情况。

　　七、注意事项

　　1.跑步之前，请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间，可通过“第一赛道”--“我的”--“跑步安全”设置绑定跑步提醒对象，让亲友时刻了解您的跑步状态;

　　2.跑步之前，建议自行购买合适的意外险，本赛事未给参赛人员购买任何保险;

　　3.跑步之前，做好充分的热身准备，以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害;

　　4.跑步过程中，注意自行进行饮水补给及能量补给，若身体出现不适、疲劳感等，请放慢速度、量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全;

　　5.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请自行调整路线和计划，必要时放弃比赛，保证人身安全;

　　6.跑步之后，做好慢走、拉伸等放松和恢复运动，切忌骤停。

　　八、重要说明

　　1.活动承办单位仅对活动提供技术服务，不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

　　2.参赛选手通过使用第一赛道app记录轨迹，或通过第一赛道app绑定手表(佳明手表、宜准手表、高驰手表、华为手表、苹果手表、如骏手表)导入轨迹数据，其成绩方可有效，通过后台补打卡的成绩不计入活动成绩，不计入跑量。

　　3.选手购买的套餐中，奖牌与参赛服分开发货，将于赛事结束的20个工作日内发货。奖牌与参赛服为定制产品，如非质量问题，不予退换。

　　4.跑步健体，健康第一，提倡科学跑步，不得通过交通工具、替跑等方式记录跑量，一经发现，作废处理。

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